sakura

こんにちは。しいはしさくらです。 外出自粛生活が始まって2ヶ月が過ぎました。今日の次男は「のび太デー」。のび太のようにゲームやゴロゴロ本を読む日にするんだそうです。 小学５年生の次男は外出自粛生活にな ...

こんにちは。しいはしさくらです。東京は今日はとってもいいお天気です。なかなか外に出られない日が続いているので、こんな日に縁側でひなたぼっこをするのがマイブームです。さてさて、今日はまたまた長谷川裕美さ ...

こんにちは。しいはしさくらです。現在、コーチングの認定試験に向けてセッション練習を重ねる日々です。３０分のセッションを相手の方と順番にするんですけど、これがまぁ、毎回やるたびに学びあり！なのです。もち ...

昨日は先月に引き続き、長谷川裕美さんのzoomお茶会に参加しました。 今日のテーマは「この1週間どう過ごす？」。長期スパンで目標を立てるのも大事だけれど、先行きが見えない今は１週間、今日１日という単位 ...

先日の日曜日、プロコーチになるための必修講座をすべて修了しました。あとは認定試験のみです。スクールで学び始めて４ヶ月。それまでパート主婦で、普段の会話のお相手はほとんどが子供かママ友。パパさんたちとも ...

Instagram・ameblo・Wordpress・Facebook・・・ たくさんあるSNS。 私もだいたい試しました。 それぞれ特徴がありますね。 その特徴について書くのは他の方のサイトに お任 ...

私の通っているコーチングスクールでは、スクール生のためのコーチング練習の場がFacebook上で用意されています。 今日はその練習の場でお知り合いになったコーチにコーチングセッションしてもらいました。 ...

今日はメンタルコーチ長谷川裕美さんの「エネルギーアップ＆セルフコーチングお茶会」に参加しました。 初めてzoomでの参加、さらに以前からとてもお会いしたかった長谷川裕美さんとお話しができると いうこと ...

先日、コーチングセッションを受けました。コーチは私がコーチングスクールで教わっているプロコーチの方です。 私はこの１ヶ月、コロナ騒動で心も体も余裕がなくなり、それまで着々と進めていたプロコーチへの準備 ...

最近の新型コロナウィルスの影響で、１週間くらい家に閉じこもって毎日、本を読んだり、Youtubeを見たり、ネットで調べたりのインプットと、ノートに感情を書いて内観したり・・・の繰り返しの毎日です。 そ ...