先日、コーチングセッションを受けました。
コーチは私がコーチングスクールで
教わっているプロコーチの方です。
私はこの１ヶ月、コロナ騒動で心も体も余裕がなくなり、
それまで着々と進めていたプロコーチへの準備から
離れてしまっていました。
頭の片隅に「コーチングの準備を進めなくちゃなー」
という思いがあるのにも関わらず、
後回しになっている状態で、
モヤモヤした時間を過ごしていました。
なので今回は「コーチングへの
モチベーション復活」をテーマに
セッションしてもらいました。
セッションの中でコーチが
一番時間を割いてじっくり
聞いてくれたのは
私が
どうしてコーチになりたかったのか？
どんなコーチになりたいのか？
夢が実現したらどんな場所で、どんな人を
対象にコーチングの場を提供しているのか？
でした。
「こんなコーチになりたいな♪」
「こんなところでセッションしていたいな♪」
という私が思い描いていたビジョンを思い出し、
自分の言葉で、自分の口から発することで
ハートが動き出したのを感じました。
自分ひとりで自分と向き合うセルフコーチングも
いいけれど、コーチが絶妙なタイミングで
「具体的にイメージすると？」とか
「〇〇についてはどうですか？」と
いろんな視点を与えてくれるので、
思ってもみなかったスピード感で
気づき、衝動がうまれます。
即効性、ハンパないっ❣
このセッションですっかりハートが
動き出したのでまた前に向かって
行動できます！
すっかりモチベーションが復活です。
コーチングってミラクル♡
