自己対話

ハートが壊れている

自己対話

他人と比較して落ち込んだ時に気づいたこと

2020/6/3

今日もお越し下さりありがとうございます。しいはしさくらです。 私は去年の12月から4月までコーチングスクールに通ったのですが、その時に私が一番思い知らされたのは自分の考えや、自分にまつわることを話すと ...

朝のコーヒー風景

自己対話

私流のモーニングページのやり方

2020/5/22

こんにちは。しいはしさくらです。今日は私が2月から毎日書いているモーニングページについてお話します。 モーニングページって? モーニングページはジュリア・キャメロンの著書『ずっとやりたかったことを、や ...

ノートを書く人

自己対話

私は私の人生を好きになる!

2020/5/20

こんにちは。しいはしさくらです。 新型コロナウイルスで外出自粛生活に突入してしばらく経った3月。 私は「幸せな心をつくる♡オンライン相談ルーム」というFacebookグループに参加しました。さとうみか ...

カーネーション

自己対話

素直な気持ちで

2020/5/10

こんにちは。しいはしさくらです。 今日は母の日。家族みんなで白玉団子を作り、同居している母にプレゼントしました。 毎年、お花をお店でチョイスしてプレゼントしているのですが、今年は外出自粛中につき、家で ...

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