sakura

銀座コーチングスクール認定コーチ、
マザーズブルーミングコミュニケーション(マザブル)講師・登録コーチ 、
ドリーン・バーチュー博士認定エンジェルカードリーダー。 東京都在住。オンラインで子育てママ向けに「本当はどうしたい? どうありたい?」を聴き、新たな一歩を踏み出せるコーチングセッションをやってます。

朝のコーヒー風景

自己対話

私流のモーニングページのやり方

2020/5/22

こんにちは。しいはしさくらです。今日は私が2月から毎日書いているモーニングページについてお話します。 モーニングページって? モーニングページはジュリア・キャメロンの著書『ずっとやりたかったことを、や ...

オラクルオブザフェアリーオラクルカード

オラクルカード

新しいオラクルカードを迎えるとき

2020/5/21

我が家に新しいオラクルカードがやってきました。『オラクルオブザフェアリー』です。    オラクルオブザフェアリー (日本語版説明書付) (オラクルカードシリーズ)    10年以上 ...

ノートを書く人

自己対話

私は私の人生を好きになる!

2020/5/20

こんにちは。しいはしさくらです。 新型コロナウイルスで外出自粛生活に突入してしばらく経った3月。 私は「幸せな心をつくる♡オンライン相談ルーム」というFacebookグループに参加しました。さとうみか ...

私が使っているオラクルカード

オラクルカード

オラクルカードは占いじゃない

2020/5/19

こんにちは。しいはしさくらです。 わたしは毎日、オラクルカードを引いてその日の行動の指針にしています。 今日出たカードは「Whom Do You Need to Forgive?」(誰を許す必要がある ...

アイデアが浮かんできた時のイメージ

コーチング

一人で行き詰まっているときも

2020/5/18

今日はコーチングのセッション練習をさせてもらいました。同じスクールに通う方と電話でコーチ役とクライアント役を交代でやりながら練習します。 今回私がクライアント役の際にテーマにしたのは「私がなりたいコー ...

カーネーション

自己対話

素直な気持ちで

2020/5/10

こんにちは。しいはしさくらです。 今日は母の日。家族みんなで白玉団子を作り、同居している母にプレゼントしました。 毎年、お花をお店でチョイスしてプレゼントしているのですが、今年は外出自粛中につき、家で ...

no image

コーチング

週に1度の「のび太デー」

2020/4/26

こんにちは。しいはしさくらです。 外出自粛生活が始まって2ヶ月が過ぎました。今日の次男は「のび太デー」。のび太のようにゲームやゴロゴロ本を読む日にするんだそうです。小学5年生の次男は外出自粛生活になっ ...

ノートが2冊

起業日記

ありたい姿に近づくためのツール

2020/4/25

こんにちは。しいはしさくらです。東京は今日はとってもいいお天気です。なかなか外に出られない日が続いているので、こんな日に縁側でひなたぼっこをするのがマイブームです。さてさて、今日はまたまた長谷川裕美さ ...

一歩一歩走る足元

コーチング 起業日記

日々、精進なり。

2020/4/24

こんにちは。しいはしさくらです。現在、コーチングの認定試験に向けてセッション練習を重ねる日々です。30分のセッションを相手の方と順番にするんですけど、これがまぁ、毎回やるたびに学びあり!なのです。もち ...

お花で作ったハートを持ち上げる

コーチング 起業日記

時間とメンタルの主導権を持つ

2020/4/8

昨日は先月に引き続き、長谷川裕美さんのzoomお茶会に参加しました。 今日のテーマは「この1週間どう過ごす?」。長期スパンで目標を立てるのも大事だけれど、先行きが見えない今は1週間、今日1日という単位 ...

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